Évènements

2x6 à 8 montées de marches R = 3'

2'/3'/4'/4'/3'/2' R = 3'

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16718129 Chaussures Trail

2x 5 à 6 x 300m r=45'' R= 3'

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16764577 12km, chaussures de trail recommandées

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16796051 Trail / Route (chaussures routes suffisantes)

2x 200/250/300/250/400 R= 3'

3 à 4 x 1500m R= 3'

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16818089 (13km) Route

2 x 30''/1'/1'30''/2'/1'30''/1'/30'' r= 30''/30''/45''/1'/45''/30'' R =3'

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16580417 Trail (25%) / Route