Programme d'entraînements
Avril-mai-juin-juillet 2022
15′ à 20′ d’échauffement trotté progressif et finir par 10′ trotté lent et étirements
Mardi et jeudi : possibilité de sortie en endurance pour celles et ceux qui le souhaitent
15′ à 20′ d’échauffement trotté progressif et finir par 10′ trotté lent et étirements
Mardi et jeudi : possibilité de sortie en endurance pour celles et ceux qui le souhaitent